Taquicardias 2

E, entretantos, as palpitações sem enamoramentos continuaram
(vide de que falo aqui)

Para além disso, desta feita, havia uma dor no peito.

De modos que, passados uns largos meses, voltei lá.

O homem era o mesmo,
não me reconheceu, nem às queixas
e desta vez, devia haver menos gente à espera para atender,
porque não apenas me fez um electrocardiograma,
como ainda me ensinou a respirar
e me foi dando conselhos preciosos para o meu coração.

A colocar-me os eléctrodos:
"Sabe que padece de uma doença gravíssima, não sabe?"

Nem respondi.
Numa maca de hospital temos sempre menos paleio e aquilo atingiu-me sem contar.

"Chama-se ANSIEDADE!"

"Sempre soube que sou uma pessoa ansiosa e fui aprendendo a controlar isso, mas agora está-me a dizer que isso dói?"

"Dói e de que maneira! E também mata!"

Vieram-me as lágrimas aos olhos.
Não sei do que eram.
Medo?
tristeza?
tomada de consciência?
vergonha de ser frágil?
auto-compaixão?
raiva por ter chegado àquilo?

Desta vez não estava a achar piada nenhuma.

O médico, muito fora do mainstream,
foi incansável, mostrava-me os tracejados daquilo
explicava que se respirasse fundo os batimentos cardíacos baixavam,
e que eu devia arranjar formas de me acalmar.
Não sendo psicólogo, foi-me dizendo
que eu devia tentar não me centrar tanto naquilo que me preocupava
(fosse o que fosse)
solucionar o que fosse possível
e encarar de forma menos dramática o que não conseguisse solucionar.

Pode, Deus meu!
Mas afinal o que revelam cá de dentro aqueles riscos do ECG?
Aquilo lê a alma da gente? É que o homem não me conhece de lado nenhum!

A dada altura, ele:
"Escreve?"

Eu, de mim para mim, cruzes!
De mim para ele:"sim... rabisco umas coisas num blog..."

"Um blogue não serve - é público. 
Escreva numas folhas de papel o que a incomoda e depois deite fora, 
ou um diário, um registo pessoal, ajuda muito!"

Não estava a crer!
O médico a mandar-me escrever!

Saí de lá com duas folhas de papel:
uma receita de ansiolítico e uma folha onde ele escreveu:

1h de caminhada por dia
ioga 3x semana
meditação diária
respiração abdominal de duas em duas horas
evitar carnes vermelhas
comer legumes e fruta
beber muita água e infusões de ervas naturais
...

Não me lembro.
Se tivesse cumprido tudo aquilo à risca não me teria sobrado tempo para trabalhar!
Por isso,ignorei aquilo tudo e continuei a trabalhar.